¿Acabas de empezar a usar la copa menstrual o estás planteándote hacerlo? Es normal que al principio tengas muchas dudas sobre su uso y limpieza. Además, es algo que vas a introducir dentro de tu cuerpo, y es crucial e importante seguir un ritual de limpieza para evitar bacterias.
LIMPIAR LA COPA MENSTRUAL EL PRIMER DÍA DEL PERIODO
Te acaba de venir la regla y, por fin, vas a probar la copa menstrual. Lo primero que debes hacer es esterilizarla. Para ello tienes 3 opciones:
1 Una olla (preferiblemente de vidrio)
Pasos para Esterilizar en una Ollita
Paso 1
Primero lava tu copita menstrual con agua y jabón Ph Neutro. Agrega agua en una olla, coloca la copa de forma horizontal, con el palito hacia abajo
Paso 2
Hervir durante 5 minutos, pon mucha atención que no se te pase el tiempo.
Paso 3
Déjala enfriar; está lista para usar.
2 Vaso Esterilizador de Silicona
Pasos para esterilizar en un Vaso Esterilizador
Paso 1
Debes lavar la Copa Menstrual y el vaso esterilizador con jabón pH Neutro
Paso 2
En una olla pon a hervir agua
Paso 3
Vierte el agua hirviendo en el vaso
Paso 4
Déjala enfriar por 2 minutos y LISTO.
Pasos para esterilizar en un Vaso esterilizador (Microondas )
Paso 1
Lavar con jabón Ph Neutro tu Copa Menstrual y tu Vaso Esterilizador.
Paso 2
Coloca la Copa Menstrual boca arriba dentro del Vaso Esterilizador. Luego vierte el agua sobre la copa hasta que quede cubierta.
Paso 3
Ponla en el microondas por 2 minutos.
Paso 4
Sácala del microondas y déjala enfriar por 2 minutos
3 Esterilizador Eléctrico
Pasos para esterilizar en un esterilizador eléctrico
Paso 1
Lava con agua y jabón Ph Neutro tu Esterilizador Eléctrico y tu Copa Menstrual. Luego agrega agua hasta donde te indique el Esterilizador Eléctrico, y coloca tu copita con el palito hacia arriba
Paso 2
Tapa el esterilizador y enciéndelo; tendrás que dejarlo hasta que el botón se apague.
Paso 3
Saca tu copita, déjala enfriar y Listo.
